Bewegung und Austausch mit Gleichgesinnten

Wir kombinieren in diesem Kurs moderates Cardiotraining mit Kräftigungsübungen für

den ganzen Körper.

Dein Baby kann in einer geeigneten Tragehilfe dabei sein, oder auf der Matte spielen.

Teilnehmen kannst du, wenn dein Rückbildungskurs abgeschlossen ist. Solltest du einen

Kaiserschnitt gehabt haben, empfehle ich dir mindestens bis zur 12. Woche mit dem

Start zu warten.

Bitte klär vorab mit deiner Hebamme oder deinem Gynäkologen, ob etwas gegen eine

Teilnahme

Solltest du noch Fragen zum Kurs haben, melde dich gerne bei mir.

Ich freue mich auf euch! :-)